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包装袋信息易窜改、不可信?“不可磨灭”喷墨用化学溶剂都擦不掉!
来源:www.syzsbzgs.com 发布时间:2019年06月19日
正值烈日炎炎昏昏欲睡的下午,沈阳包装袋厂家的小编突然收到了朋友递上的一大包零食,顿时睡意全无两眼放光。不过还没等开口吃,小编突然看见了零食包装袋上的营养成分表——

脂肪112%????感受到旁边的朋友窃笑的表情,小编立刻颓然放下了伸向它的魔爪。

爸爸妈妈们是不是也发现平时在超市购买食物或饮料的时候,包装袋上都会有这样的一张表格?很多人都不太明白它的含义,尤其是第三列的那个"NRV"以及一串百分比的数字。
沈阳包装袋
那么它们究竟代表什么意思呢?为什么小编看见它们就放下了零食呢?别急,让小编来慢慢告诉你。

NRV的英文全称为Nutrient Reference Values,意为营养素参考值。它代表了该种食物摄入100g后,你当日的某种营养素就“达标”了的百分比。

就拿小编的这包零食举例,表格上说它每100g的NRV是112%。它的意思是说,如果小编吃下了100g,那么小编今天所需要的脂肪的摄入量就已经达标了112%!超标了12%!

这包零食总共有200g,如果把它们全吃完了的话,小编摄入的脂肪就达到了224%,超标了124%!

这意味着什么?意味着四舍五入之后等于小编不仅今天别吃饭了,最好明天也别吃饭了,否则吃下的每一口可都是多余的脂肪啊。

另外,一些小饼干、薯片等零食,每一袋的净含量不到100g。往往这样的食品包装上的营养成分表就不会以“每100g”为衡量标准,而会以“每份”或“每袋”为衡量标准。这样计算起来会更加简便。

看了营养成分表之后,爸爸妈妈们最在意的应该就是“能量”了。“能量”也就是“热量”,是管理身材时很重要的一个指标。那么你知道当你吃下一些零食时所摄入的热量,需要你运动多久消耗掉吗?

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